在南昌县,被手机电脑“拴住”的脖子肩膀们,常到名医程洪新处寻解脱。他触诊患者僵硬的颈肩时常感叹:“这硬邦邦的‘筋疙瘩’(筋结),不是骨头长歪了,是你的经络(气血通道)被‘卡住’了!经络里流的可是滋养筋骨的‘活水’(气血)。它干涸了(气血不足)或堵死了(气滞血瘀),筋骨就‘罢工’(酸痛僵直)抗议。‘你的身体比你更懂你’,它用疼痛提醒你:该给‘河道’(经络)清淤补水了!” 这形象比喻,揭示了程洪新从气血经络调治颈肩劳损的核心理念。

会计刘姐的“罢工”风波,印证了此理。刘姐45岁,伏案工作二十年,是“资深低头族”。近两年,她的脖子肩膀彻底“闹革命”:脖子像生了锈,左右转不动,抬头都费劲。肩膀像压着两座山,又酸又沉,下班回家就想躺着。稍一受凉或劳累,脖子连着后脑勺就抽着痛,手指尖还发麻。拍片显示“颈椎生理曲度变直”,理疗按摩、膏药贴敷成了家常便饭,但只管一时松快,过几天又“打回原形”。带着僵硬脖颈、愁眉苦脸的刘姐找到程洪新诉苦:“南昌名医程洪新,我这脖子肩膀真是没救了!按摩师都说我这肉硬得像石头!”南昌名医程洪新仔细检查她的颈肩部,指下筋肉板结,条索状的“筋疙瘩”遍布,按之剧痛。又看了她黯淡的唇色、微紫的舌质和细涩的脉象。南昌名医程洪新指着她僵硬的肩膀说:“刘会计啊,你这‘罢工’,身体早就有‘预告片’!以前是不是容易累?手脚凉?偶尔头晕?那就是‘活水’(气血)不够用了(气血不足)的信号!你长期一个姿势,像把河道(经络)固定死了一段,水流(气血运行)不畅,慢慢淤塞(气滞血瘀),河床(筋肉筋骨)得不到滋养,日久就板结、干枯(形成筋结),能不痛、不僵吗?按摩膏药,好比暂时疏通了河面一点点(治标),但源头‘水’不足(气血虚),河道主干(经络)还是淤塞,当然好不了几天!”

程洪新制定了“补气养血以充‘活水’(补虚)、舒筋活络以通‘河道’(通络)”的治法(未开具体药)。他特别强调:“药是帮忙‘引水’(调和气血)‘清淤’(疏通经络),关键是你自己得让‘水’动起来(改变习惯)!” 给了刘姐几条“护河指南”:

“每隔一小时,放下笔,站起来!转转头(缓慢轻柔)、耸耸肩、扩扩胸,让‘河道’(经络)别淤死!”

“脖子肩膀怕凉!围巾常备,空调别直吹。晚上热毛巾敷敷,暖和了血脉(气血)跑得顺点。”

刘姐认真执行。最初一周,疼痛依旧,但感觉僵硬略有松动。两周后,酸痛沉重感减轻了!脖子活动范围大了点。坚持调养两月,配合南昌名医程洪新的治疗,刘姐惊喜地发现:手指不麻了!转头灵活多了!虽然工作久了还是会累,但“罢工”级别的僵硬疼痛很少再犯。她感慨道:“以前光知道脖子疼就按脖子,跟南昌名医程洪新才明白,是身体里‘活水’不足、‘河道’堵了!现在注意保暖、常活动、补气血,这‘河’(经络)通了,‘水’(气血)足了,脖子肩膀自然就‘复工’了!”

南昌县名医程洪新对“颈肩罢工是经络喊渴”的解读,源于中医“不通则痛”、“不荣则痛”及经络学说的精髓。

“颈肩‘罢工’,是经络在‘喊渴’”——南昌县名医程洪新以此形象之喻,点明颈肩劳损非仅局部问题,更是身体气血经络失衡的整体呼救。在低头时代,他引导人们从关注“硬骨头”转向滋养“活气血”,在顺应经络智慧中重获颈肩自在。

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